どこへ、どう持っていくか
提出先は、初診日にどの制度に入っていたかで変わります。まずそれを調べて、それから管轄の窓口と、予約のしかたと、持ち物までを1枚にします。
障害年金の窓口メモ（障害年金申請サポート）。窓口の情報は日本年金機構の公表（2026-09-03 取得）によるものです。統廃合や移転があるため、行く前に機構の公式ページで確認してください。
1. 提出先を調べる
初診日に入っていた制度は
初診日は20歳より前ですか
2. 窓口を探す
都道府県と市区町村を選ぶと、管轄の窓口が出ます。
住所・電話・管轄は日本年金機構の公表(2026-09-03 取得)によるものです。統廃合や移転があるため、行く前に各件の「機構の公式ページ」で確認してください(2026年9月3日時点)。
3. 予約のしかた
予約なしで行くと、長く待つことがあります。相談は予約制です。当日に相談したい場合は、直接年金事務所へ行くことになります。
| 予約受付専用電話 | 0570-05-4890(ナビダイヤル) 03-6631-7521(一般電話) ナビダイヤルは通話料がかかります。一般電話のほうが安くなることがあります。 |
|---|---|
| 受付時間 | 月曜〜金曜 8:30〜17:15 土日祝と12月29日〜1月3日は利用できません |
| いつの予約が取れるか | 翌日以降 当日に相談したい場合は、直接年金事務所へ |
| 電話するとき手元に | 基礎年金番号がわかるもの または、通知書などに書かれた照会番号 |
| 窓口の相談開始時間 | 平日 9:00〜16:00 ／ 土曜開所日 10:00〜15:00 ／ 延長開所日 9:00〜18:00 |
| ネット予約 | 年金請求の手続きのみ(マイナポータル・ねんきんネット・インターネット予約サイト) 「老齢」「障害年金の請求に関する手続き」「遺族・未支給」の3つが対象。受付は全日 8:00〜23:30 |
4. 行く日の持ち物
- 予約した日時のメモ(予約は電話かネットで。当日いきなり行くと待つことがあります)
- 基礎年金番号がわかるもの
- 本人確認書類
- 印鑑(原則不要になりましたが、念のため)
- このチェックリストを印刷したもの
- 書きかけの申立書(そのままでかまいません。見てもらえます)
- お薬手帳・診察券(初診日の手がかりになります)
- 聞きたいことを書いたメモ
5. 窓口で聞くこと
- 私の初診日は、この日で問題ありませんか
- 納付要件は満たしていますか(記録を見てもらう)
- 診断書はどの様式になりますか
- さかのぼる請求と、いまの請求の両方の形で出せますか
- この書類で、足りないものはありますか
- 提出したあと、結果はいつごろ、どう届きますか
- 年金生活者支援給付金の請求書は入っていますか